5 técnicas sencillas para la Libros de atención plena

También es necesario que a los niños se les involucre en las tareas diarias de la casa y de la vida, siempre teniendo en cuenta su capacidad y sus habilidades dependiendo de su antigüedad. Han de sentirse parte de un todo, de su comunidad.

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Las niñGanador pueden para asumir cualquier rol en el juego, pero al parecer la sociedad no está preparada para apoyarles

6) Las prisas no son buenas; A la hora de hacer tareas que requieran de premura (por ejemplo, vestirse por las mañanas para conservarse al cole a la hora indicada) no podemos exigir al Irreflexivo 'que se de prisa', porque ellos no tienen adquirida la noción del tiempo que tenemos los adultos.

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Cuando los niños son conscientes de su respiración y pueden concentrarse, entonces ha llegado el momento de alcanzar un paso más. Diles a tus hijos que a medida que inhalan, que se imaginen que sus pensamientos están formados por pequeñVencedor nubes encima de su cabeza, permite que se imagen a esa aglomeración flotando mientras exhala.

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Este libro se centra en la práctica de la conciencia plena dirigida a todos los miembros de la clan, incluidos los niños y los adolescentes.

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